Μην ξεχνάς τον έξω κόσμο – το ίντερνετ είναι ωραίο, αλλά ο πραγματικός κόσμος είναι ακόμα πιο συναρπαστικός! Παίξε, τρέξε, μίλα με φίλους χωρίς οθόνες.

🛑 Μην μιλάς με αγνώστους – όπως δε θα μιλούσες σε κάποιον περίεργο στον δρόμο, έτσι πρέπει να είσαι προσεκτικός και στο ίντερνετ.

🔒 Κράτα τα προσωπικά σου στοιχεία μυστικά – το όνομά σου, η διεύθυνση σου, το σχολείο σου… αυτά είναι δικά σου και δεν πρέπει να τα μοιράζεσαι με αγνώστους.

🕵️ Πρόσεξε τι δημοσιεύεις – αν ανεβάζεις φωτογραφίες ή σχόλια, σκέψου: θα ήθελες να το δει όλος ο κόσμος; Αν όχι, καλύτερα να μην το ανεβάσεις!

🔑 Χρησιμοποίησε δυνατούς κωδικούς – ένας καλός κωδικός είναι σαν μια γερή κλειδαριά στην πόρτα σου. Συνδύασε γράμματα, αριθμούς και σύμβολα για να τον κάνεις πιο δυνατό!

Φαντάσου το ίντερνετ σαν μια μεγάλη πόλη με πολλά ενδιαφέροντα μέρη. Όπως κάθε πόλη, έτσι κι αυτό έχει κανόνες για να είσαι ασφαλής! Εδώ είναι μερικοί απλοί κανόνες:

👀 Μην πιστεύεις ό,τι βλέπεις – στο ίντερνετ υπάρχουν πολλά ψέματα. Πάντα να τσεκάρεις αν κάτι είναι αλήθεια πριν το πιστέψεις.

🤔 Αν κάτι σε κάνει να νιώθεις περίεργα, μίλα σε έναν μεγάλο – αν κάποιος λέει ή δείχνει κάτι που σε κάνει να νιώθεις άβολα, πες το σε έναν γονιό ή έναν δάσκαλο.

Το ίντερνετ είναι μαγικό, αλλά όπως και σε κάθε μεγάλο ταξίδι, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί!

Το ίντερνετ είναι διασκεδαστικό, αλλά όπως και το παιχνίδι, πρέπει να έχουμε όρια για να μη μας κουράζει ή να μας αποσπά από άλλα σημαντικά πράγματα! Εδώ είναι μερικοί κανόνες για τη σωστή χρήση:

⏳ Βάλε χρονικά όρια – όπως δεν θα έπαιζες ατελείωτα χωρίς διάλειμμα, έτσι και με τις οθόνες χρειάζονται ξεκούραση! Μπορείς να συμφωνήσεις με τους γονείς σου πόση ώρα επιτρέπεται καθημερινά.

Κλείσε τις οθόνες πριν τον ύπνο – το φως από τις οθόνες δυσκολεύει τον ύπνο. Τουλάχιστον μία ώρα πριν κοιμηθείς, κάνε κάτι άλλο, όπως διάβασμα ή παιχνίδι.

Κάνε διαλείμματα – αν κάθεσαι πολλή ώρα μπροστά σε μια οθόνη, το σώμα και το μυαλό σου κουράζονται. Σήκω, τεντώσου, περπάτησε λίγο!

👨‍👩‍👧 Συζήτα με την οικογένειά σου – μίλησε στους γονείς σου για το πώς χρησιμοποιείς το ίντερνετ και συζητήστε μαζί πώς να το κάνετε σωστά και ασφαλή.

Το ίντερνετ είναι φανταστικό, αλλά η καλύτερη εμπειρία είναι όταν το χρησιμοποιείς με τρόπο που σου κάνει καλό!